Libros

Libro y Película

En 2013 se estrenó "Safe Haven"(Un Lugar Donde Refugiarse), película homónima de la novela de Nicholas Sparks (publicada en 2010) Escena de "Safe Haven" en la imagen Julianne Hough (Katie) y Mimi Kirkland (Lexie) que en su versión cinematográfica protagoniza Julianne Hough como Katie Feldman, quien -debido a violencia doméstica- llega a una pequeña localidad… Sigue leyendo Libro y Película

Lifestyle

Entrenar en Casa

Es claro que el gimnasio está completamente de lado, pero en nuestro hogar descubrí algunas alternativas para mantener nuestro estado físico. Hoy por hoy mi gurú es Sergio Peinado, un entrenador personal, experto en acondicionamiento físico quien brinda sus videos gratuitos y breves en youtube, mi favorita es glúteos y piernas, rutina que en solo… Sigue leyendo Entrenar en Casa